Lovestory In Memories

'아이가 밥을 잘 안 먹어요~', '편식이 심한 데 어떻게 고쳐야 하죠?' 아이가 돌이 지나고 점차 성장하면서 부모들의 이러한 고민이 시작됩니다. 커갈수록 다양한 음식의 맛을 접하게 되면서 좋아하는 맛과 싫어하는 맛이 생기게 되고 낯선 음식을 거부하고 익숙한 맛만 찾는 등 다양한 형태의 식습관을 보이게 되는데요. 어릴 때부터 바람직한 식습관을 길러주어야 다양한 영양소를 골고루 섭취하고 건강하게 성장할 수 있겠죠? 부모가 알아야 할 아이의 건강한 식습관 기르는 법, 따스아리와 함께 알아보도록 해요. :)    □ 아이의 식사와 간식 > 균형 잡힌 식사  -식사는 하루 세끼를 주어 하루 세끼 밥먹는 것을 익숙하게 해야 합니다. -항상 가족과 함께 식사를 하도록 하며 식사가 끝나면 바로 식탁을 치우도록 합니다..

2020.11.19 14:59 이해나 헬스조선 기자, 김명주 헬스조선 인턴기자가 작성.(일부 수정)    간식을 먹을 때 작은 접시에 간식을 두고, 건강한 간식을 눈에 잘 보이는 곳에 두는 등 특정 습관을 실천하면 살찔 걱정을 덜 수 있다.   코로나19 사태로 인해 집에 있는 시간이 길어지면서 틈틈이 간식을 먹는 경우가 늘었다. 그렇지 않아도 외출이 어려워 운동량이 적어졌는데... 간식으로 인해 살이 더 찔까 봐 우려하는 사람들이 적지 않다. 이에 미국 방송 CNN은 ‘건강하게 간식 먹는 습관 7가지’를 17일(현지 시각) 소개했다.     먹기 전에 잠시 멈춰라간식을 먹고 싶을 때 무작정 과자, 빵 등을 집어 먹지 말고 스스로 얼마나 배가 고픈지 생각해본다. 배고픈 정도를 1~9까지 점수를 매겨 먹을..

힐스토리가 맺은송이송이 연두송이가알알이 익어가는 중 🌿​#hello #healstory#힐스토리 #healtylife* 힐스토리의 더 많은 이야기를 보고 싶다면? * www.instagram.com/healstory_official        2020. 7. 7 오전 9시 힐스토리 (healstory) : 네이버 블로그에서 작성   원글보기 blog.naver.com/icureinc/221997188922

19일전 5시 26분에 날이 밝기 시작, 15시 10, 11분에 서울 강서구 마곡M밸리 15단지 후문 밖에서 333번 블루콘이라고 적힌 레미콘 트럭이 유턴하며 태영건설이 시공하는 공사 현장을 향해 지나가고 10시 55, 56분경 서울 강서구 마곡중앙2로 마곡M밸리 15단지 후문 밖에서 N377번 블루콘이라고 적힌 레미콘 트럭이 유턴하며 태영건설이 시공하는 공사 현장을 향해 지나가다.  9일전 어린이날에 온수를 차단했고 8일전 18시 24~29분 사이 집에서 MODU(2012년 3월호)라는 잡지를 보는 중 마이클 잭슨의 Billie Jean(1983.1.2 발표 > 4분 55초)이라는 노래를 듣는다.   11시 29분에 대형용달트럭(흰색)이 서울 강서구 마곡중앙2로 우측으로 지나가고 2분뒤 집을 나서기 시..

2022년 7월 16일 서울 중구에 있는 서울광장이 무지개로 물듭니다.   무지개? 갑자기 무슨 무지개냐고? 1969년 6월 28일 미국의 한 술집(스톤월)에 경찰이 출동하여 성소수자를 탄압한 적이 있는데요, 이후 6월이면 런던, 뉴욕, 한국 등 전세계의 주요도시가 무지개 빛으로 물듭니다.​ 이 행사가 대체 뭐하는 행사야? 서울 퀴어퍼레이드는 성소수자의 가시화,인권증진, 문화향유, 자긍심 고취를 위해 매년 개최되는 공개문화 행사인데요. 코로나19로 인해 2020년 6월 12, 13일에 열려고 했던 행사가 무산되고 드디어 3년만에 열리는 행사입니다. ​ 근데 굳이 퍼레이드까지 하는 이유가 있어? 주변을 의식하지 않고 당당하게 걸어나간다라는 것에 의미를 가지고 있습니다.  1970년 미국에서 LGBT(레..

연극연출가, 대학교수이자 극단 산울림 대표 임영웅이 새벽 3시 23분에 노환으로 입원 중이던 서울 종로구 서울대학교병원서 89세의 나이로 별세했다.  오전 10시 정각에 일어나 63분만에 집을 나서기 시작한다.  11시 1, 2분경 검은색 모자쓰고 흰색 티, 검은색 바지입은 여자가 철제목발로 걸어서 강서구 마곡중앙2로 마곡M밸리 15단지 후문(우리가 사는 1506동 4층 밖에서)을 향하고 있다.  11시 43, 44분경 양천해누리복지관 부근 신월사거리서 앉은 비둘기, 지나가던 흰색 비둘기 2마리가 앞으로 날아다니다.  52~55분경 신월청소년문화센터 입구서 뚱보새라는 동요 나오다가 갑자기 김포공항을 출발한 제주항공 여객기가 날아오르고 있다.  11시 49분부터 16시 16분까지 4시간 27분동안 서울 양..

12시 39분경 5호선 마곡역을 떠나 5분뒤 김포공항역에 내려 재빨리 중앙보훈병원 급행열차로 승차, 45분경 9호선 김포공항역을 출발해 4호선 동작역에서 오이도행 열차로 갈아타다. 13시 55분경 안양시청 입구에 있는 행사장 도착하고 이동식 카페 마카롱서 12번 주문하고 아이스티, 유자차 받고 먹었다. 벼리마을 부스에 쿠키를 5번 시식했다. 14시 33분경 안양시청 입구에 하늘색 옷과 청바지입은 여자가 비눗방울을 쏘고 있다. 15시 정각 안양시청 강당에 처음 입장, 15시부터 7분간 대회사, 기념사(부시장 장영근)를 진행했고 7~11분 최병일 안양시의장이 축사를, 12~20분 국회의원 3명(남자 2명, 여자 1명)이 축사를 진행했다. 15시 2분에 회장은 '부산 인구 400만명도 안돼요.'하고 말했다. ..

2021.4.26 15:51 이해나 헬스조선 기자가 작성.    콩에 많이 든 엽산은 심장 건강에 도움을 준다.사진=클립아트코리아      온몸에 혈액을 뿜어내는 '심장'이 건강해야 전신이 건강하다. 심장 건강을 위해서는 규칙적인 운동도 중요하지만 식이조절을 잘 하는 것도 도움이 된다. 최근 나온 연구 결과들을 바탕으로 심장에 도움을 주는 음식과 그렇지 않은 음식을 알아본다.   ◇심장 건강에 좋은 식품 ▷푸른색 채소·콩·과일=푸른색 채소, 콩, 과일에 많은 엽산을 충분히 섭취하면 심혈관질환 발생 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원 가정의학과 유준현 교수팀이 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 40∼79세 남녀 3697명(남 1606명, 여 2091명)을 대상으로 혈중..

14시 이후 국립중앙도서관 야외마당서 열리는 도서관의 날 기념행사 - 도서관 소풍: 요즘 도서관 뭐함?(11~18시)을 처음 둘러보며 국립중앙도서관 홍보부스에서 사진을 3번 찍었고 우리동네 도서관 홍보관, 국립어린이청소년도서관 체험부스를 둘러보고 홍보물을 가져가다. 서울 서초구 국립중앙도서관 디지털도서관 입구서 도서관의 날에 미리 만나는 서초책있는거리라는 행사(13~18시)를 처음 둘러보며 15시 55~57분에 돌려돌려! 도서관 낱말이라는 부스에 아시아, 유럽, 아프리카라는 낱말을 만들고 간식꾸러미를 받고 16시 6~9분에 그림퍼즐 맞추면 솜사탕이 팡!이라는 부스에서 쉬운 그림 퍼즐을 맞췄는데 엉덩이 탐정이었고 소미소미 솜사탕을 받았다가 키다리 아저씨에게 또 받았고 16시 17분에 행사장을 떠나다. 돌려..

안녕하세요. 사이버한국외국어대학교입니다. 대학 생활을 마치고 처음 취업한 직장! 회사에 적응하기 바쁜 신입 사원들은 숙지해야 할 업무는 물론이고 기본적으로 알아야 할 것도 참 많은데요. 자칫 맡은 일에 실수나 차질이 생길 수 있기 때문에 업무 문서 작성 등 직장생활에서 사용되는 단어의 정확한 뜻과 용례를 파악하는 것은 필수입니다. 오늘은 직장인들이 자주 사용하지만, 그만큼 헷갈리곤 하는 단어들에 대해 함께 알아볼 예정인데요. 바로 보고서, 계약서 등 서류나 이메일 작성, 거래처와의 업무 논의 시 날짜를 나타낼 때 쓰는 한자어 ‘금일’, ‘익일’, ‘작일’, ‘명일’입니다! 한국어 어휘에는 고유어, 한자어, 외래어, 외국어가 있으며, 그중 한자어는 우리말의 절반 이상을 차지하고 일상생활에 널리 사용되고 있..