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| 2 | 이시은 | 14.04.25 | 195 | ||
| 1 | 이시은 | 14.04.25 | 189 |
영양상담실 운영 안내 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 이시은 | 등록일 | 14.04.25 | 조회수 | 189 |
학생들의 편식, 비만으로 인한 영양불균형 문제를 개선하여 건강한 식생활을 할 수 있도록 영양상담실을 운영하고 있으니 궁금한 것이 있으면 문의하여 주시기 바랍니다. | |||||
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아토피 식습관 | |||||
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| 작성자 | 이시은 | 등록일 | 14.04.25 | 조회수 | 195 |
아토피에 있어서 음식에 대한 주의는 체질을 떠나 기본입니다. 음식은 자연식으로 해야 하며 인스턴트식품, 화학조미료는 금해야 합니다. 또한 채소의 경우 유기농법에 의해 생산된 채소를 먹는 것이 좋습니다. 사람에 따라 다르기는 하나 대체로 알레르기을 일으키는 음식에는 닭고기, 돼지고기, 계란, 땅콩, 우유, 두유, 밀가루, 생선 등이 있습니다.
소식하여 오래 씹는다. 물 등 국에 밥을 말아 먹지 않는다. 단백질 섭취량을 줄인다. 지방섭취량을 줄인다. 신선한 야채를 많이 먹는다. 잠들기 3시간 전에는 음식을 먹지 않는다. 찬 것을 멀리하고 따뜻하게 먹는다.
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좋은 방법 없을까요? | |||||
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| 작성자 | 한송이 | 등록일 | 16.12.07 | 조회수 | 83 |
안녕하세요. 2학년 학생 엄마입니다. 다름이 아니라 아이가 편식이 너무 심한 것 같아서요. 워낙 입이 짧아 많이 먹지는 않는데 채소는 너무 안먹네요. 영양분을 골고루 섭취해야 좋을것 같은데 좋은 방법은 없을까요? | |||||
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답변--->> 편식 어떻게 고칠수 있을까? | |||||
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| 작성자 | 이시은 | 등록일 | 17.02.02 | 조회수 | 81 |
| 첨부파일 | |||||
학부모님 안녕하세요? 자녀의 식습관에 관심을 가지고 게시판에 글 올려주셔서 감사드리며 답변이 많이 늦어 죄송합니다. 편식은 많은 부모님들의 걱정이지요. 우리 아이는 무엇이든 잘 먹고 잘 컸으면 좋겠고, 모든 부모님들의 마음은 똑 같을 거라고 생각합니다. 학교급식에서도 야채라면 무조건 고개를 절레절레 먹어보려고 시도조차 하지 않는 아이들도 보아 왔기에 정말 걱정입니다. 마침 질문하여 주셨기에 편식을 고치는 방법에 대하여 정리하여 보겠습니다.
편식을 고치려면... : 봄에 채소 모종을 심어 키워보세요. 아이와 같이 키워서 수확한 후 먹어보도록 하면 자신이 키운 것은 먹는 답니다. 그리고 아이와 같이 요리를 하거나 요리를 돕도록 하여 자연스레 흥미를 가지도록 해 주십시오.
나. 싫은 음식은 한 젓가락씩 먹으면서 익숙해지도록 합시다. : 아이들은 싫은 음식을 아예 먹으려고 하지 않습니다. 질기거나 향이 강한 음식은 먹지 않으려 하지요. 그럴 때는 강압적으로 먹이지 마시고, 한줄기 혹은 한 젓가락을 한 끼 분량으로 정해 먹도록 지도해주십시오. 익숙해지면 조금씩 늘려가는 것이 좋은 방법입니다.
다. 친구들과 같이 식사합시다. : 잘 먹는 친구와 같이 식사를 하면서 친구를 칭찬 한다면 경쟁심에 의해서 잘 먹게 됩니다.
라. 자신이 좋아하는 조리법으로 음식을 만들어 먹읍시다. : 좋아하는 조리법이 어떤 것인지 파악하여 싫어하는 음식을 좋아하는 음식과 같이 조리하거나 그 음식을 좋아하는 조리법으로 해서 먹도록 해 주십시오. 예를 들어 버섯을 싫어한다면 아이들이 좋아하는 베이컨이나 고기와 같이 볶아서 향이 베어들게 하여 먹이는 것도 좋은 방법입니다.
위의 방법처럼 노력한다면 처음에는 낯설고 힘들겠지만, 안 먹어봤던 음식을 먹어보는 습관을 들인다면 훨씬 맛있는 음식을 많이 접하게 될 겁니다.
부족하나마 도움이 되기를 바라며 아래 첨부파일 또한 참고해 주시기 바랍니다. 감사합니다.
*첨부- 편식교육 자료 | |||||
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영양상담실 운영 안내 | |||||
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| 작성자 | 이시은 | 등록일 | 17.03.06 | 조회수 | 80 |
안녕하세요. 이곳은 쌍방향 소통 게시판으로서 학생들의 편식, 비만으로 인한 영양불균형 문제를 개선하여 건강한 식생활을 할 수 있도록 영양상담실을 운영하고 있으니 궁금한 것이 있으면 문의하여 주시기 바랍니다.
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| 1 | | 전영희 | 11.04.11 | 304 |
삼행시 이벤트 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 전영희 | 등록일 | 11.04.11 | 조회수 | 304 |
| 첨부파일 | |||||
Wee클래스홍보및 상담자와 학생들간의 친밀감 형성을 위하여 3/21~4/2 동안 삼행시이벤트를 진행 하였습니다. 자세한 사항은 첨부파일을 참고하시기 바랍니다. | |||||
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전교생대상 설문조사 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 전영희 | 등록일 | 11.04.22 | 조회수 | 298 |
| 첨부파일 | |||||
새학기를 맞아 학생들의 학교 부적응 및 학생개인의 문제등을 파악하고자 설문조사를 실시하였습니다. 자세한 사항의 첨부파일을 참고하시기 바랍니다. | |||||
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진로프로그램 운영 | |||||
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| 작성자 | 전영희 | 등록일 | 11.05.16 | 조회수 | 307 |
| 첨부파일 | |||||
학생들의 진로의식향상을 위하여 직업체험활동을 운영하였습니다. 자세한 운영계획은 첨부파일을 참고하시기 바랍니다. | |||||
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6월 연극관람 | |||||
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| 작성자 | 전영희 | 등록일 | 11.07.04 | 조회수 | 294 |
6월22일 연극 '우동 한 그릇'을 1학년들과 함께 관람하고 왔습니다. 1학년들이 과연 연극을 제대로 관람 할 수 있을까? 지루해 하거나 관람매너를 지키지 않아 창피당하진 않을까하는 우려를 하였으나 기우로 그쳤네요..^^ 역시 황간 중학교 학생들.. 1학년이지만 예의 바른 학생의 모습을 보여주고 돌아 왔고 새로운 매체인 연극을 접해보고 작가가 되고 싶다는 말을 하는 학생의 말에 역시 관람을 하길 잘했구나.. 교실밖의 교육이 이런거구나 싶었습니다. 약간의 보람을 느낀 하루였습니다. | |||||
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9월 연극관람 | |||||
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| 작성자 | 전영희 | 등록일 | 11.09.19 | 조회수 | 295 |
| 첨부파일 | |||||
고입입시를 준비하느라 여념이 없는 우리 3학년 학생들과 장안의 화제(?)를 낳았 던 '백설공주를 사랑한 난장이'를 보고 돌아왔습니다. 혹시 공주이야기라서 남자 아이들은 지루해하지 않을까 걱정을 하였는데 역시 그렇더군요.. 남학생들이 정서와는 어울리지 않는듯..ㅠㅠ 그러나 공주와의 뽀뽀씬에서는 환호성이 터져 나오더군요.. 좋아하는 학생과 그렇지 않은 학생이 있었지만 이렇게 바람을 쐬고 돌아와서 잠 시나마 스트레스를 내려놓는 시간이어서.. 좋지 않았을까 하는 생각을 해봅니다. | |||||
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감사합니다 선생님 | |||||
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| 작성자 | 조윤희 | 등록일 | 16.05.24 | 조회수 | 102 |
곽두호 선생님께 작년에는 같이 수업을 했지만 지금은 같이 수업을 못해서 아쉬운데 작년에는 선생님께서 사탕도주시고 먹을 것들을 많이 주셔서 좋았고 지금은 같이 텃밭을 하면서 먹을거나 이런저런 애기를 해서 좋아요. 가끔씩 텃밭에서 일하고 데려다 주셔서 감사하고 저 졸업하기 전까지 캠핑도가고 먹을 것도 해먹고 저 졸업하기 전까지는 잘 부탁드려요.
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감사합니다 선생님 - 3학년 1반 장유정 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 조윤희 | 등록일 | 16.05.24 | 조회수 | 102 |
제가 감사드리고 싶은 선생님은 손미선 선생님입니다. 선생님은 1,2,3학년 역사,사회를 담당하시는데 한 과목도 소홀히 하지않으시고 열심히 가르쳐 주셔서 감사합니다.
그리고 저를 비롯한 아이들이 수업에 잘 집중하지도 않아서 제가 선생님이였다면 이미 포기해버렸을것 같은데 선생님은 항상 웃으시면서 대해주셔서 정말 감사합니다.
그리고 제가 학기초에 하고 싶은 동아리가 너무 많아서 3번씩이나 명단을 수정하는 일이 있었는데 당연히 선생님이 화내실 줄 알고 교무실을 가기전 기술가정 시간에 정말 고민했는데 선생님이 바쁘실텐데도 불구하고
웃으면서 아무렇지도 않게 바꿔주시는 모습을 보고 정말 감사했습니다.
또 저는 너무 어려워서 포기했지만 학생들을 데리고 주말에 독도바로알기 경시대회같은 행사 및 대회에 나간다는게 부담스러울 수 있는데 항상 적극적으로 학생들을 위해주셔서 항상 감사합니다.
앞으로는 선생님께 보답하기 위해 손미선 선생님을 비롯한 감사하는 모든 황간중학교 선생님 수업시간에 졸지 않고 수업을 열심히 듣도록 노력할 것 입니다. | |||||
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사랑愛 카네이션 카드만들기 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 조윤희 | 등록일 | 16.05.27 | 조회수 | 106 |
| 첨부파일 | |||||
Wee클래스에서는 5월8일 어버이날을 맞이하여 점심시간을 활용하여 카네이션 카드 만들기를 실시하였습니다.^^ | |||||
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사랑愛 카네이션 브로치 만들기 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 조윤희 | 등록일 | 16.05.27 | 조회수 | 111 |
| 첨부파일 | |||||
Wee클래스에서는 5월 15일 스승의 날을 맞이하여 카네이션 브로치 만들기 행사를 실시하였습니다. | |||||
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2018. 신학기 상담주간 및 생명존중 주간 친구사랑 이벤트 실시 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 김정 | 등록일 | 18.03.23 | 조회수 | 34 |
친구사랑이벤트 ◎ 운영기간 : 3월 19일(월) ~ 3월 30일(금) | |||||
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| 번호 | 제 목 | 첨부 | 이 름 | 날짜 | 조회 |
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| 5 | | 황간중 | 16.12.20 | 98 | |
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| 2 | | 황간중 | 12.12.14 | 313 | |
| 1 | | 황간중 | 11.12.06 | 330 |
2012년 황간중학교 학교회계 예산편성 '인터넷 예산참여방'운영 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 황간중 | 등록일 | 11.12.06 | 조회수 | 331 |
| 첨부파일 | |||||
2012년도 황간중학교 학교회계 예산편성 과정에 교육수요자의 참여를 통한 예산편성을 하기 위하여 『2012년도 인터넷 예산참여방』을 개설하였습니다.
황간중학교 학교회계 예산편성에 대한 의견(붙임 서식)을 보내주시면 교육수요자의 요구를 반영한 합리적이고 효율적인 예산편성이 되도록 노력하겠습니다. 관심과 참여를 부탁드립니다. 감사합니다.
2011. 12.
황간중학교장 남 명 희
※ 의견 작성방법 홈페이지 접속 → 쓰기 버튼 클릭 → 제목 및 내용 입력(붙임 서식)
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2013년 황간중학교 학교회계 예산편성 '예산참여방'운영 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 황간중 | 등록일 | 12.12.14 | 조회수 | 313 |
| 첨부파일 | |||||
2013년도 황간중학교 학교회계 예산편성 과정에 교육수요자의 참여을 통한 예산편성을 하기 위하여 본교 홈페이지에『예산참여방』을 운영하고 있습니다.
황간중학교 학교회계 예산편성에 대한 의견을 보내주시면 교육수요자의 요구를 반영한 합리적이고 효율적인 예산편성이 되도록 노력하겠습니다. 관심과 참여를 부탁드립니다. 감사합니다.
2012. 12. .
황간중학교장 최 기 정 | |||||
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2017년 황간중학교 학교회계 예산편성 '예산참여방' 운영 안내 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 황간중 | 등록일 | 16.12.20 | 조회수 | 98 |
| 첨부파일 | |||||
2017년 황간중학교 학교회계 예산편성 '예산참여방'을 운영합니다. 붙임 문서를 참고하시기 바랍니다. | |||||
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| 황간중학교 - 학교운영위원회 일부(폐교 3주전) (0) | 2019.02.07 |
|---|---|
| 황간중학교 - 열린학교 일부(폐교 3주전-3차) (0) | 2019.02.07 |
| 황간중학교 - 급식사진 일부(폐교 3주전) (0) | 2019.02.07 |
| 황간중학교 - 열린학교 일부(폐교 3주전-1차) (0) | 2019.02.07 |
| 학교앨범<교육활동<황간중학교 일부(폐교 3주전-4차) (0) | 2019.02.07 |
